Meditatie Avond met Qi Gong en afsluitend Klankbad

Een avond vol ontspanning helemaal voor jezelf. 

Ben je een beginner of mediteer je al jaren? Voor deze avond maakt dat niet uit, je bent welkom!

We zullen in een kleine groep van maximaal 8 mensen verschillende vormen van mediatie beoefenen.

Alles is erop gericht om in alle rust bij jezelf te komen, spanning los te laten en uiteindelijk opgeladen en ontspannen weer naar huis te gaan voor een heerlijke nachtrust. 

Er zal een geleide mediatie zijn, stilte, meditatieve beweging zoals Qi Gong en afsluitend mag je heerlijk liggend op een matrasje je laten onderdompelen in de klanken van mijn instrumenten en mijn zang.

Om 19:30uur staat de thee klaar en om 19:45uur beginnen we met het programma.

De uitwisseling bedraagd 15 euro.