Ontspannen met Qi Gong, Klank en Meditatie

Een ontspannen, rustgevende avond helemaal voor jou! 

Laat de drukte van de week van je afgelijden en wees welkom voor een heerlijk begin van jouw weekend!

Heb jij nog nooit gemediteerd, of ben je juist heel ervaren? Voor deze avond maakt het niets uit. Je bent heel welkom!

Tijdens deze meditatieavond doen we naast mediteren verschillende lichamelijke ontspanningsoefeningen en zachte, rustige bewegingsvormen zoals Qi Gong. We trekken een inzichtkaart en sluiten af met een helend klankbad.

Je leert een meditatie- en ademhalingstechniek die je zenuwstelsel tot rust brengt en waar je jouw immuunsysteem een boost mee geeft.

Alles staat in het teken van, op een eenvoudige en toegankelijke manier, ontspannen zodat je er eventueel ook thuis mee aan de slag kunt.

Daarnaast bied deze avond jou de mogelijkheid om echt even in te checken bij jezelf, te voelen wat jij nodig hebt, uit je hoofd te komen en in je lijf te zakken.

Aan het eind van de avond mag je heerlijk gaan liggen op een matras om zo de helende klanken van mijn muziekinstrumenten en zang te ontvangen.

De thee staat klaar vanaf 19:15uur en om 19:30uur start het programma. Om 21:15uur ga jij weer opgeladen naar huis.

Locatie: Abtswoude 15A, 2623NB, Delft.

Max. aantal personen: 7.

Kosten: 18 euro p.p.

Ben je erbij? Geef je dan nu op door een mailtje of appje te sturen of een ticket te kopen via deze website.

Liefs Maaike

06-17102522/ maaike@natuurzijn.nl