Ontspannen met Qi Gong, Meditatie en Klankbeleving

Over het evenement

Geef jezelf een boost en kom deze avond heerlijk ontspannen.

Laat de drukte van de dag van je afglijden en voel je welkom voor een heerlijk avond!

Heb jij nog nooit aan Qi Gong gedaan (Chineese yoga) of gemediteerd, of ben je juist heel ervaren? Voor deze avond maakt het niets uit.

Tijdens deze ontspannen avond doen we naast mediteren verschillende lichamelijke ontspannings- en stretch oefeningen en zachte, rustige bewegingsvormen zoals Qi Gong en ademtechnieken. We sluiten af met een zeer ontspannende klankbeleving met diverse instrumenten zoals klankschalen, rainstick, windgong, drum en intuïtieve zang. Hiervoor zullen er matrasjes aanwezig zijn.

Deze avond bied jou de mogelijkheid om echt even in te checken bij jezelf, te voelen wat jij nodig hebt, uit je hoofd te komen en in je lijf te zakken. Stress en spierspanning los te laten en weer met nieuwe energie naar huis te gaan.

Locatie: Abtswoude 15A, 2623NB, Delft.

Max. aantal personen: 8.

Kosten: 25 euro p.p.

Ben je erbij? Geef je dan nu op door een mailtje of appje te sturen of een ticket te kopen via deze website.

Zonnige groet,

Maaike

06-17102522/ maaike@natuurzijn.nl