vr 09 sep
|Landgoed Energy Up
Workshop stem- en klankheling @ Ayuna Festimony
Verkennen van de eigen stem en de helende werking van het gebruik van de eigen stem. Daarna ontvangen de deelnemers een stem- en klankheling als groep.
Tijd en locatie
09 sep 2022, 14:00 – 11 sep 2022, 17:00
Landgoed Energy Up, Wielseweg 9, 3896 MB Zeewolde, Nederland
Over het evenement
In de workshop klankheling gaan we aan de slag met het verkennen van de eigen stem en de helende
werking van het gebruik van de eigen stem. Daarna ontvangen de deelnemers een stem- en
klankheling als groep. De cereremonie staat op het programma van Ayuna: www.ayuna.world/
Aanwezig zijn in eigen lichaam
Rustig starten met het bewustzijn in het lichaam brengen met beweging en adem, met andere
woorden gronden en aanwezigheid vergroten.
We werken allebei vrij intuïtief, dus de precieze werkvorm dient zich aan in het moment.
Luisteren naar je eigen stem
We willen beginnen met een oefening om naar je eigen stem te luisteren. Te verkennen hoe je klinkt
en daarbij jezelf verbinden met je stem, en meerdere aspecten van je stem te leren kennen. Het gaat
er dan vooral over dat je intiem contact mag maken met jouw expressie ‘orgaan’. Dichtbij jezelf.
Jezelf laten horen en hierin ontvangen worden door een ander
Deze oefening is in tweetallen met de rug tegen elkaar waarbij je om de beurt je stem laat horen en
door een ander ontvangen worden hierin: de tweetallen luisteren naar elkaar en ontvangen de
stemtrilling van elkaar door te voelen. In eerste instantie is dit een verkenning met z’n tweeen en dat
gaat over in een groepsgezang waarbij het bewustzijn van jezelf en elkaar vergroot naar de groep als
geheel waarin de harmonie met elkaar mag worden gevonden.
Klankheling
Mensen mogen gaan liggen en ontvangen een klank – en stemheling van Maaike en mij. We
gebruiken o.a. instrumenten als drum en klankschalen en onze eigen stem.
Afsluiting
We sluiten gezamenlijk af waarbij ieder een woord en/of een klank zegt/maakt n.a.v. deze workshop.
Benodigdheden
Matjes en/of schapenvachtjes
Meditatiekussens
Dekentjes
Voor meer informatie over ons
Maaike : www.natuurzijn.nl
Annaluz: www.corewisdom.nl