Individuele en groepstrajecten
GRATIS KENNISMAKEN
30 minuten online
Iedere maand worden themabijeenkomsten georganiseerd voor rust, reflectie en verbinding. Vanuit een cirkel wordt met mediatie, visualisatie, dans, zang, muziek, intuïtief tekenen, lichaamswerk, inzichtkaarten en eventueel de natuur telkens een ander thema uitgediept. Het thema staat vast, de invulling van de Cirkel zal afgestemd worden in het moment en op de groep. De thema’s zijn bijvoorbeeld gebaseerd op de seizoenen, zelf zorg, vrouw zijn, onthaasten, verdiepen, verbinden etc. Het proces wordt soms ondersteund door lichte plantmedicijnen zoals Rape, cacao, blauwe lotus.
HIER AANMELDEN
ceremonie - cirkel - traject
“Het was een hele fijne, rustgevende avond waarin we via verschillende ingangen rust en inzicht in onszelf vonden”
— Esther, 45 jaar
Mini retraites
Een mini retraite, is cadeautje voor jezelf en een investering in jezelf waar je lange tijd van gaat genieten. De mini retraites zijn combinaties van ceremonies waarbij gebruik wordt gemaakt van de natuur, de kracht van de stem, vrouwelijke energie en plant medicijnen. Hoewel mini retraites een bepaalde structuur hebben wordt het verloop afgestemd op jouw behoeftes en intenties. Een mini retraite biedt veel ruimte voor het blootleggen en verwerken blokkades, het doorbreken van stugge patronenen en het genieten van inzichten en de bevrijding.
-
Wil je tijd en ruimte nemen om blokkades aan te gaan?
-
Ben je op zoek naar nieuwe inzichten?
-
Sta je open voor het ervaren van plantmedicijnen ?
-
Zoek je richting voor het nemen van een beslissing?
-
Wil je vanuit een hoger perspectief kunnen zien?
-
Klaar om overtuigingen en beperkingen los te laten?
-
Ervaar heling en wijsheid van de natuur en de stem?
-
Wil je jouw verleden een plek geven?
-
Ben je op zoek naar tools en middelen die je kracht geven?
HIER AANMELDEN
ceremonie - cirkel - traject
Een met de natuur
-
Sjamanistische wandeling met Sjamanenstem
-
Sjamanistische wandeling met Cacao ceremonie
-
Sjamanistische wandeling en Rite of the womb
Kracht van de Stem
-
Sjamanenstem en ziel en stembevrijding ceremonie
-
Sjamanenstem met cacao ceremonie
-
Stem bevrijding met cacao ceremonie
Vrouwelijke energie
-
Rite of the Womb met cacao ceremonie
-
Sjamanenstem en Rite of the womb ceremonie
Plant medicijnen
Rapé en Blauwe lotus zijn inbegrepen bij mini retraites
>>
Praktische informatie
EERSTE DEEL
-
Ontvangst: energetisch reiniging met Aqua de Florida
-
Aankomen in jezelf en de ruimte, delen van intenties en behoeften
-
In contact met jezelf: meditatie, lichaamswerk, plant medicijnen
-
Eerste ceremonie van de retraite
-
Pauze en reflectie
TWEEDE DEEL
-
Inleiding van de ceremonie
-
Tweede ceremonie van de retraite
-
Afsluiten van de retraite met deelronde en kaartreading
NAZORG
-
30 minuten online update sessie drie weken na de ceremonie
​
KOSTEN
-
€ 295 voor individuen
-
€ 270 per persoon voor duos
-
€ 255 per persoon voor groepen
-
€ 25 korting op de volgende mini retraite
​
DUUR
-
3½ - 4 uur voor individuen en duos
-
In overleg voor groepen van drie of meer
​
INCLUSIEF
-
Rapé en blauwe lotus
-
Thee en versnaperingen
-
30 minuten update​ sessie
“Het was een hele fijne, rustgevende avond waarin we via verschillende ingangen rust en inzicht in onszelf vonden”
— Esther, 45 jaar
Natuur coaching
-
Wil jij jouw leven vanuit een ander en breder perspectief bekijken en zo nieuwe mogelijkheden zien?
-
Wil je met eenvoudige oefeningen grote veranderingen in jezelf en je leven te teweegbrengen?
-
Ben jij er klaar voor om van denken naar voelen te gaan en te leven vanuit je hart?
-
Wil jij geïnspireerd worden door de natuur en haar rust, steun en kracht ervaren?
-
Kom dan mee op een Innerlijke wandeling in de natuur en vertraag, ontdek en geniet!
De natuur en frisse buitenlucht zorgt ervoor dat je beter kunt ontspannen, het wordt stil in je hoofd waardoor je beter bij je gevoel kan komen. Omdat je beweegt, komt hetgeen wat vast lijkt te zitten in je hoofd ook in beweging. Doordat de gesprekken voor een deel wandelend worden uitgevoerd, is er ruimte voor stilte, nieuwe inzichten en overpeinzingen. Je hoeft elkaar niet altijd aan te kijken waardoor het makkelijker is gevoelig of pijnlijke zaken te uiten. ​
Wanneer natuur coaching en voor wie
-
Loop je (telkens) tegen bepaalde stukken aan in je leven?​
-
Worstel je met levensvraagstukken? Bijvoorbeeld met betrekking tot werk, relatie, persoonlijke ontwikkeling.
-
Heb je moeite met keuzes maken?
-
Bevind je je in een persoonlijke crisis?
-
Heb je last van stress, burn-out, depressieve gevoelens, stemmingswisselingen?
-
Kamp je met verlies en rouw, pijn, verdriet, boosheid?
-
Heb je last van angsten?
-
Heb je behoefte om eens met een objectieve buitenstaander over bepaalde stukken in jouw leven te sparren?
-
Wil je gewoon eens jouw verhaal kwijt bij iemand die er helemaal voor jou is?
Tijdens de sessies wordt de natuur ingezet als spiegel voor wat in je leeft. We maken gebruik van materialen uit de natuur die dienen als symbool voor iets wat op dat moment in jou leeft. Naast het werken met symbolieken, metaforen, rituelen en familie opstellingen oefenen wij tijdens een wandeling Mindfulness, visualisaties, Voice Dialogue en trekken wij een inzichtkaart.
Wij kijken wat echt belangrijk voor jou is en hoe je hiernaar kunt leven. Leren om jezelf volledige aandacht te geven, echt aanwezig te zijn in het moment, je lijf te voelen, je emoties te doorvoelen en te ervaren wat voor moois dit je kan brengen.
Ik ben uiteindelijk het instrument waarmee jij jezelf coacht, jouw spiegel. Wetende dat jij alle wijsheid in je hebt om jezelf te helpen. Ik wil je helpen om toegang te krijgen tot je eigen wijsheid en hierop te leren vertrouwen.
Praktische informatie
Een innerlijke wandeling sessie in de natuur duurt zo’n anderhalf tot twee uur. Gemiddeld wordt er 30 minuten per sessie gewandeld en de rest van de tijd doen wij oefeningen in de natuur.
De sessies worden gehouden in de natuur van Midden-Delftland. In overleg kan er ergens anders gecoacht worden tegen een afgesproken kilometervergoeding.
Het intakegesprek is buiten en duurt gemiddeld 1 1/2 uur. We maken kennis en gaan direct buiten aan de slag met werkvormen waardoor je een duidelijk beeld vormt en kunt voelen of van deze vorm coaching bij je past.
Een coaching traject bij Natuur Zijn is een cyclus van vijf sessies (inclusief de intake) waarmee je goede en soms verrassende resultaten kunt bereiken. Na het volgen van het traject kun je ook losse 'thema' sessies boeken.
Sessie 1: Kennismaken en hulpvraag verduidelijken.
Sessie 2: Wens en doel van het traject helder krijgen.
Sessie 3: Beperkende patronen doorbreken (o.a. met een familieopstelling).
Sessie 4: Jouw draagkracht vergoten door je zielskwaliteiten helder te krijgen.
Sessie 5: Afronding met een bekrachtigend ritueel en een stappenplan maken.
​
Extra thema sessies:
- Keuzes maken
- Omgaan met angst
- Omgaan met boosheid, pijn en verdriet
- Van denken naar voelen
- Omgaan met verlies
Praktische informatie
KENNISMAKING
-
Telefonische kennismaking van 30 minuten
-
Het intakegesprek is buiten en duurt gemiddeld een uur
HET TRAJECT
-
Een cyclus van vijf coaching sessies (inclusief intake) waarmee je goede en soms verrassende resultaten kunt bereiken
​
LOKATIE
-
De sessies worden gehouden in de natuur van Midden-Delftland.
VERVOLG
-
Na het volgen van het traject kun je losse thema sessies boeken.
KOSTEN
-
€ 675 voor 5 sessies
-
€ 135 voor verdiepingssessies
DUUR
-
1½ - 2 uur per sessie
-
10 uur coaching verdeeld over 5 sessies
​
INCLUSIEF
-
Rapé en blauwe lotus
“Het was een hele fijne, rustgevende avond waarin we via verschillende ingangen rust en inzicht in onszelf vonden”
— Esther, 45 jaar
Magisch vrouwen traject
GRATIS KENNISMAKEN
30 minuten online
Magische vrouwentraject bestaat uit zes ceremonies, elk met een eigen thema, kleur en ervaring. Samen met een groep sisters verbind je met jouw innerlijke wijsheid, krijg je de gelegenheid om je te schonen en op te laden.
>>
Bij Natuur zijn is alles erop gericht om met oeroude rituelen wijsheid en zelfliefde naar boven te halen zodat jij een vrij, bevredigend en magisch leven kunt lijden.
​
Naast de natuur als werkomgeving en inspiratie wordt er gebruikgemaakt van de helende werking van de stem, energiewerk en plant-medicijnen om zo bij je kern te komen. Van hieruit word je geholpen om diepgewortelde overtuigingen en blokkades bloot te leggen, te erkennen en ze met liefde los te laten.
-
Wil jij ontdekken wie jij bent?
-
Voel je de behoefte je vrijelijk te kunnen uiten op alle mogelijke manieren?
-
Wil jij jouw leven vanuit een ander, verruimd perspectief bekijken?
-
Wil jij ontdekken wat werkelijk bij jouw past en daar naar durven handelen?
-
Voel jij je verloren, of ben je op zoek naar jezelf?
-
Voelt het soms dat je in een keurslijf zit?
-
Kamp jij met onverwerkte trauma’s, pijn en verdriet?
-
Heb je diepe blokkades en burn-out verschijnselen?
WAAROM DEELNEMEN?
-
Rust, inspiratie of activatie moment
-
Goede aanvulling op je pad van ontwikkeling, acceptatie, verbinding
-
Avond/middag om te genieten en bloeien met gelijkgestemden
-
Leer tools en krijg inzichten die je verder helpen in het dagelijkse leven
DE CEREMONIES
-
Minimaal 5 Maximaal 12 deelnemers
-
Locaties "de ruimte" en in de natuur
-
Inclusief dranken en versnaperingen
-
Inclusief Rapé, Cacao,
-
​
KOSTEN
-
Individueel € 960
-
Duo: 960
-
€ 45 op de dag
-
€ 120 voor 3 cirkels
De natuur en frisse buitenlucht zorgt ervoor dat je beter kunt ontspannen, het wordt stil in je hoofd waardoor je beter bij je gevoel kan komen. Omdat je beweegt, komt hetgeen wat vast lijkt te zitten in je hoofd ook in beweging. Doordat de gesprekken voor een deel wandelend worden uitgevoerd, is er ruimte voor stilte, nieuwe inzichten en overpeinzingen. Je hoeft elkaar niet altijd aan te kijken waardoor het makkelijker is gevoelig of pijnlijke zaken te uiten. De buiten coaching is voor iedereen die open staat om bewust naar zichzelf te kijken, te onderzoeken en bereid is een verandering aan te gaan.
Tijdens de sessies wordt de natuur ingezet als spiegel voor wat in jezelf leeft. We maken gebruik van de materialen uit de natuur die kunnen dienen als symbool voor iets wat op dat moment in jou leeft. Naast het werken met symbolieken, metaforen en familie opstellingen oefenen wij tijdens een wandeling Mindfulness, visualisaties, NLP, Voice Dialogue en trekken wij een inzichtkaart.
​
Wij kijken wat echt belangrijk voor jou is en hoe je hiernaar kunt leven. Leren om jezelf volledige aandacht te geven, echt aanwezig te zijn in het moment en je lijf te voelen en te ervaren wat voor moois dit je kan brengen.
Ik ben uiteindelijk het instrument waarmee jij jezelf coacht, jouw spiegel. Wetende dat jij alle wijsheid in je hebt om jezelf te helpen. Ik wil je helpen om toegang te krijgen tot je eigen wijsheid en hierop te leren vertrouwen.
-
Wil jij jouw leven vanuit een ander en breder perspectief bekijken en zo nieuwe mogelijkheden zien?
-
Wil je met eenvoudige oefeningen grote veranderingen in jezelf en je leven te teweegbrengen?
-
Ben jij er klaar voor om van denken naar voelen te gaan en te leven vanuit je hart?
-
Wil jij geïnspireerd worden door de natuur en haar rust, steun en kracht ervaren?
-
Kom dan mee op een Innerlijke wandeling in de natuur en vertraag, ontdek en geniet!
HIER AANMELDEN
ceremonie - cirkel - traject
CEREMONIES
-
Ceremonie 1: Magische Natuur
-
Ceremonie 2: Magic Womb Healing met Blauwe Lotus
-
Ceremonie 3: Creatieve Flow met Cacao
-
Ceremonie 4: Sjamanenstem met ziel en stembevrijding
-
Ceremonie 5: Cacao
-
Ceremonie 6: Ritueel Agua De Florida
​
HET TRAJECT
-
Een cyclus van 6 ceremonies en 5 online team sessies over een periode van 9 maanden
​
DEELNEMERS
-
Minimaal 5, maximaal 10 deelnemers
​
LOKATIE
-
De sessies zijn in de natuur van Midden-Delftland en in de ruimte
VERVOLG
-
Na het volgen van het traject zijn er deep dive sessies mogelijk
KOSTEN
-
€ 950 voor 11 sessies
-
€ 1250 voor een individueel traject
-
€ 1150 voor duo coaching traject
-
€ 1050 voor trio coaching traject
DUUR
-
9 maanden
-
6 sessies op lokatie van 3½ - 4 uur
-
5 online team sessies van 1 uur
​
INCLUSIEF
-
Cacao, Rapé, blauwe lotus
-
Thee, sap, versnapperingen
-
Oefeningen en lesmateriaal
-
Rituele inwijdingen
​
DATA
-
2022 data zijn nog niet gepland
-
Individuele en duo sessies zijn in overleg
​
Ceremonie 1: Magische Natuur
We beginnen binnen met een reiniging ritueel, met een voorstelronde en een meditatie om ons te verbinden met de cacao en ons hart. Vervolgens gaan we naar buiten voor een wandel meditatie, stilte wandeling.Vervolgens krijgt ieder een persoonlijke opdracht om in de natuur uit te voeren om je eigen intentie waarmee je deze ceremonie reis wilt gaan afleggen heel helder te krijgen, te bekrachtigen. We wandelen in stilte weer terug naar de locatie waar een deelronde zal zijn en we de ceremonie zullen sluiten.
Sjamanistische thema wandeling >>
Ceremonie 2: Magic Womb Healing met Blauwe Lotus
Deze dag staat in het teken van het helen van jouw vrouwenlijn en jouw baarmoeder, zodat jouw baarmoeder weer een plek kan zijn van creatie, vreugde en je bij jouw diepe vrouwenwijsheid kan komen. Met dit ritueel schoon je ook de vrouwenlijn in je familie op van 7 generaties terug en de generatie voor je. We beginnen met een reinigingsritueel, een deelronde, meditatie en het ceremonieel drinken van Blauwe Lotus tinctuur waarna de inwijding zal plaatsvinden ondersteund door mooie rituelen en meditaties etc.
Rite of the Womb >>
Ceremonie 3: Creatieve Flow met Cacao
Deze ceremonie starten we met een plantmedicijn ritueel met cacao en blauwe lotus voor extra creatieve flow. Vervolgens doen we zachte en vrouwelijke Qi Gong, Lichaamswerk, eventueel dans, maken we een moodboard gericht op jouw intentie en het thema vrouw=Zijn of doen we een creatieve meditatie met intuïtief tekenen/ schilderen op deze thema’s. We nemen ook het thema manifesteren mee. We stemmen af in het moment wat het beste aansluit. Er zullen deelrondes zijn en we trekken een inzichtkaart.
Creative flow ceremonie >> Cacao ceremonie >>
Ceremonie 4: Voice healing met stembevrijding
In deze ceremonie neem ik je mee op een helende reis, waarbij ik gebruik maak van mijn stem en instrumenten. Er is een plantmedicijn ritueel met cacao en rapé waarna ik met intuïtieve zang die oude delen in je hersenen activeer waardoor je energetisch wordt opgeschoond, inzichten kunt krijgen en je oorsprong weer kunt herinneren. Door de trilling in mijn stem vindt er activatie en opschoning in je systeem plaats. Eventuele lichamelijke pijn verminderd, je ervaart meer rust en balans en voelt je ontspannen.
Voice healing ceremonie >> Stembevrijding ceremonie >>
Ceremonie 5: Cacao
Tijdens deze ceremonie starten we met een cacao ritueel, meditatie gericht op het hart en zullen we vervolgens de natuur ingaan om een bekrachtigend (opstellings)ritueel te doen, een stilte wandeling. We delen onze intenties en laten deze los om zo zonder verwachting het ritueel in te gaan. Deze ceremonie zal afgestemd worden op het thema wat gedurende de voorgaande ceremonies naar voren is gekomen als thema, zowel individueel als groep.
Cacao ceremonie >>
